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Pilates-Kurs der VHS

Springe.

Die Volkshochschule Calenberger Land (VHS) bietet in diesem Jahr neue Pilates-Kurse an. Nach den Pilates-Prinzipien sollen insbesondere die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln um die Wirbelsäule gestärkt und geformt werden. Pilates kann helfen, die Kraft zu stärken sowie die Beweglichkeit und Vitalität zu erhöhen. Matte oder Decke sowie ein kleines Kissen sind mitzubringen. Dieser Kurs findet an folgenden Samstagsterminen jeweils von 10 bis 11.30 Uhr am 9. März, 13. April, 4. Mai, 8. Juni, 29. Juni und 13. Juli in der VHS, Bahnhofstraße 38, in Springe statt. Die Gebühr für alle Termine beträgt 48 Euro. Interessierte können sich hierzu schriftlich, per E-Mail springe@vhs-cl.de oder telefonisch unter 05041 - 970018 anmelden.