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Pilates ganz einfach lernen

Standardbild.

Springe.

Das Seminar der Volkshochschule Calenberger Land (VHS) soll Interessierten Pilates näherbringen. Nach Pilates,Prinzipien wird besonders die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln um die Wirbelsäule gestärkt und geformt. Pilates hilft nicht nur die Kraft zu stärken, sondern auch die Beweglichkeit und Vitalität zu erhöhen und den Stress zu reduzieren. Für dieses neue Angebot hat die Volkshochschule Calenberger Land (VHS) zunächst zwei Termine in der VHS Bahnhofstraße 38: am Sonntag, 20. Januar, 10 bis 11.30 Uhr und am Samstag 9. Februar, 10 bis 11.30 Uhr. Die Gebühr pro Termin beträgt acht Euro.

Interessierte können sich hierzu schriftlich, per E-Mail springe@vhs-cl.de oder telefonisch unter 05041-970018 anmelden.