Springe.
Yoga ist ein Übungssystem um psychosomatisches Gleichgewicht zu entwickeln und Wohlbefinden im Menschen zu fördern. Körperwahrnehmung, -bewusstsein, Konzentrationsfähigkeit und Entspannung können erweitert und vertieft werden. Achtsames Üben führt zu Erkenntnissen, die in kreative Handlungen umgesetzt werden können.
Ziel ist die eigene Gesundheit immer wieder neu aus zu balancieren Matten, Decken und Hilfsmittel sind vorhanden. Neu- Wiedereinsteiger mit etwas Vorerfahrung sind willkommen. Dieses Seminar findet jeweils Donnerstag von 19.45 bis 21.15 Uhr, ab 15.02.18 an 15 Terminen in der VHS, Bahnhofstraße 38 in Springe statt. Die Gebühr beträgt 102 Euro.