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Buddhistische Meditationsarten ausprobieren

Standardbild.

Springe.

Verschiedene Arten der Meditation auf buddhistischer Grundlage können dazu beitragen, Herz und Geist zu einer tiefen Ruhe und zu innerer Ausgewogenheit zu verhelfen – ein gerade unter den gegenwärtigen vielfach belastenden Lebensumständen so wichtiger Aspekt. Aus der so veränderten inneren Verfassung wird es viel eher möglich sein, die alltäglichen Probleme zu durchschauen und zu meistern. Ein gesammelter Zustand, verbunden mit Klarsicht kann zu einem Weg werden, der die mitmenschlichen Qualitäten stärken hilft. Mitzubringen ist eine Decke und ein festes Kissen-

Dieses Seminar der Volkshochschule Calenberger Land (VHS) findet am Samstag, 30. März, von 10 bis 17 Uhr in der VHS, Bahnhofstrsße 38, statt. Die Gebühr beträgt 36 Euro. Anmeldungen sind schriftlich, per E-Mail an springe@vhs-cl.de oder telefonisch unter der 05041 - 970018 vornehmen.