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Genussvoll essen in der Region Hannover: Aktionstag mit Dr. Anne Fleck von den „Ernährungs-Docs“

„Genussvolle und gesunde Ernährung kann so einfach sein“ – Cora Hermenau, Dezernentin für Öffentliche Gesundheit, Sicherheit, IT und EU-Angelegenheiten, und Dr. Mustafa Yilmaz, Leiter des Fachbereichs Gesundheit der Region Hannover, laden ein zum Aktionstag rund um das Thema Ernährung am 8. März im Regionshaus. Foto: Region Hannover / P. Westphal

Region.

Gutes, ausgewogenes Essen bringt Genuss und Gesundheit – da sind sich Ernährungsexpertinnen und -experten einig. Sicher ist: Unser körperliches Wohlbefinden hängt unmittelbar mit unseren Essgewohnheiten zusammen, mit der richtigen Ernährung beeinflussen wir unsere Gesundheit. Wie aber gelingt gesunde Ernährung im Alltag? Was steckt eigentlich in unseren Lebensmitteln? Und wo gibt es regionale Produkte? Bei der Veranstaltung „Region Hannover – ein guter Ort für genussvolles Essen“ am Freitag, 8. März, im Regionshaus, Hildesheimer Straße 18, dreht sich von 13 bis 17 Uhr alles um das Thema Ernährung. Nach den Begrüßungen von Regionspräsident Hauke Jagau und Cora Hermenau, Dezernentin für Öffentliche Gesundheit der Region Hannover, wird Dr. Anne Fleck von den „Ernährungs-Docs“ moderne Ernährunsgstrategien nach der Doc-Fleck-Methode vorstellen. Im Anschluss erklärt Dr. Thomas Ellrott, Leiter des Instituts für Ernährungspsychologie der Uni Göttingen „Warum wir anders essen als wir uns ernähren sollten“. Vier Themenecken von mehr als 20 Partnerinnen und Partnern – „Lebensmittelcheck“, „Ernährungscheck“, „Gesundheitscheck“ und „Regionale Angebote“ – bieten Interessierten vielseitige Informationen, persönliche Beratung und individuelle Tipps.

Die Veranstaltung ist offen für alle interessierten Bürgerinnen und Bürger; eine Anmeldung bis Sonntag, 3. März, ist nötig beim Team Prävention und Gesundheitsförderung unter 0511-616 43505, per Fax 0511-616 43890 oder per E-Mail an Anmeldung.Veranstaltung53.08@region-hannover.de.

 

Das Programm:

13.00 Uhr      Grußwort, Regionspräsident Hauke Jagau

13.10 Uhr      Musikalischer Beitrag, Holger Kirleis

13.15 Uhr      Cora Hermenau, Dezernentin für Öffentliche Gesundheit, Sicherheit, IT und EU-Angelegenheiten

13.30 Uhr      Musikalischer Beitrag, Holger Kirleis

13.35 Uhr      Iss Dich Gesund – Moderne Ernährungsstrategie nach der Doc Fleck-Methode, Dr. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, Ernährungsmedizin und Präventivmedizin, Mitglied der „Ernährungs-Docs“

14.10 Uhr      Musikalischer Beitrag, Holger Kirleis

14.15 Uhr      Warum wir anders essen als wir uns ernähren sollten, Dr. Thomas Ellrott, Ernährungspsychologe, Leiter des Instituts für Ernährungspsychologie

Universität Göttingen, Leiter der Sektion Niedersachsen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. Gesundheitsplenums und Vorstandsvorsitzende der Bezirksstelle Hannover der Ärztekammer Niedersachsen

15.15 Uhr      Kaffeepause

15.30 Uhr      Themenecken

1. Lebensmittelcheck

2. Ernährungscheck

3. Gesundheitscheck

4. Regionale Angebote

16.30 Uhr      Graphic Recording, Sabine Müller-Waltle, WALTLEdesign

16.50 Uhr      Ausblick, Dr. Mustafa Yilmaz, Leiter des Fachbereichs Gesundheit der Region Hannover

17.00 Uhr      Ende