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Selbstverteidigung bei der SG

Symbolfoto

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Bredenbeck / Selbstverteidigung.

Am 24. Februar findet bei der SG Bredenbeck der fĂŒnfte Selbstverteidigungskurs Modul "Basic" statt. Zu diesem Kurs sind Frauen und MĂ€nner ab 14 Jahren eingeladen. Eine Kampfsporterfahrung ist nicht erforderlich. Der Kurs richtet sich an alle Interessierte. Die KursgebĂŒhr betrĂ€gt fĂŒr SGB-Mitglieder sechs Euro und fĂŒr Nichtmitglieder zehn Euro pro Teilnehmer. Ausrichter und Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Der Kurs beginnt um 10 Uhr und endet um circa 16 Uhr. FĂŒr eine kleine Mittagspause bitte Essen und Trinken mitbringen. Bequeme gegebenenfalls alte Kleidung wĂ€hrend des Kurses tragen. Halle darf nur mit Hallenschuhen oder Barfuß betreten werden. SĂ€mtlicher Schmuck ist vor dem Kurs ab zu legen oder ab zu kleben - Verletzungsgefahr.

Inhalte sind Notwehr nach §32 StGB, Verteidigungshaltungen, Abwehr gegen Fassen und Umklammern (Handgelenke, Arme, Schulter, Hals, Oberkörper), Techniken zum Schutz gegen Angriffe zum Kopf und Abwehr von Tritten.

Eine Anmeldung unter E-Mail: info@karate-bredenbeck.de oder telefonisch unter 05109-5649775 ist erforderlich. Ansprechpartner ist Tobias Lorenz, 2. Dan Shotokan Karate, DKV-SV Lehrer III.


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